Indre hovedrengøring
I dag har jeg deltaget i et kursus, hvor jeg drak 18 glas varmt saltvand og lavede fire forskellige yogaøvelser efter hvert glas. Efter det sjette glas var der hul igennem og ved det attende glas var det som kom ind ligeså rent som det der kom ud. Efter denne gennemskyldning så blev maven og næsen skyllet. Dernæst 45 minutters hvil og sidst og ikke mindst et lille måltid bestående af ris og linser tilsat lidt gheel. Bagefter var jeg ligeså frisk som en havørn.